こんにちは、あやっぴです。 私の仕事はシフト制なのですが、今月はなんと4連休がありました。 全国旅行支援を利用して、家から片道30分のビジネスホテルを予約。 1泊2日でひとりおこもりステイしてきました！ 大浴場 今回、いちばん楽しみにしていた大浴場…

前回の日記は5日坊主で終わってしまったが、今度こそ続けたい。 せめて月1回くらい。 文章力を上げたいと始めたこの日記ブログだが、日記自体はサボっていたわけではない。 この1年半、様々な媒体に浮気しながら日記を書いていた。 Twitter、Instagram、note…

父方の祖母が亡くなったと連絡があった。 2年前にがんの告知を受け、最期は自宅で看取られながら息を引き取ったと。1か月前、祖母に会いに行ったときの思い出が懐かしい。 手押し車を押しながらゆっくりした足どりで、一緒に近所の神社にお参りをした。 昨日…

私は掃除が好きではない。 むしろ嫌いだ。 でも、家で過ごす時間は好きだ。 生活していると、毎日ホコリが積もり、髪の毛が落ち、汚れていく。 快適な空間を保ちたい。 軽い身体活動にもなるし、やる気が出たときに掃除をしている 床掃除は今まで試行錯誤し…

こんばんは、あやっぴです。 もう1週間くらい筋トレを続けています。 夜、シャワーを浴びる前に10分間がんばってます。 自分を褒め称えたい！ 私は65歳まで週5日フルタイムで働き続けたい、という目標があります。 そのために、今からできることは何か。 考…

こんばんは、あやっぴです。 私は読書が好きで、今日はショコラさんの『65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと』を読んでいます。 テーマは「月12万円の年金で、のびやかに暮らす。」 私は現在36歳、手取り15万円。 自分は年金っていくら受け取れるんだ…

はじめまして、あやっぴです。 最近、筋トレを始めました。 youtu.be 1日10分、毎日がんばりたいです。 ではまた。